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Beaucoup de mes clients s'inquiètent de leur taux de cholestérol et se demandent si ils doivent réellement restreindre leur consommation de gras saturés pour améliorer leur santé comme le recommandent certains médecins. Alors voici un article qui résume bien la question.

L'automne c'est le temps de la rentrée scolaire et du retour au travail pour la majorité d'entre nous. C'est aussi le retour des téléromans et des températures plus fraîches. Pour plusieurs personnes, ce sont toutes de bonnes raisons pour rester assis pendant des heures devant la télévision ou l'ordinateur.

Vous avez sûrement déjà utilisé une Tylenol pour faire passer un mal de tête ennuyeux et continuer votre journée? La plupart d'entre nous l'avons déjà fait. Chaque semaine, des millions de québécois prennent un médicaments contenant de l'acétaminophène, l'ingrédient actif de Tylenol, pour divers maux et douleurs. L'acétaminophène est l'un des...

À toutes les fois que je vais dans un café ou un restaurant, je ne peux m'empêcher de froncer les sourcils quand j'entends des gens demander du lait écrémé pour mettre dans leur café ou quand les médecins disent qu'il faut arrêter de donner du lait entier aux enfants après l'âge de 2 ans. Pourquoi? Parce que bien que...

Plus longtemps vous allez cuire ce bouillon nourrissant, plus il sera savoureux, concentré et bénéfique pour votre santé.