Comment réduire votre "dose quotidienne" de produits toxiques?

30/03/2019

La peau est merveilleusement habile pour absorber tout ce qu'on applique dessus...

Les femmes utilisent en moyenne 12 produits de soins personnels et de cosmétiques par jour, ce qui représente environ 168 produits chimiques différents.

En revanche, les hommes utilisent en moyenne 6 produits de soins personnels ou en moyenne 85 produits chimiques différents par jour.

Une grande partie des parfums, cosmétiques et crèmes pour la peau contiennent des substances chimiques qui perturbent le système endocrinien.

Je ne vais pas entrer dans les détails de la science derrière la façon dont ces produits peuvent provoquer des maladies auto-immune ou des dérèglements hormonaux, ni parler des ingrédients à éviter.

Cependant, je voulais spécifier qu'il est très important de vérifier les " ingrédients " contenus dans vos produits et aussi souligner qu'il est facile de trouver des alternatives saines à ce problème. Vous pouvez utiliser des huiles essentielles odorantes comme parfum et de l'huile de coco comme crème hydratante.

Pour terminer, il est important de comprendre que pour avoir une belle peau et des beaux cheveux, vous devez avant tout avoir une alimentation riche en nutriments. J'aborderai le sujet dans un prochain article.

Des produits chimiques dans les cosmétiques :

https://environmentaldefence.ca/.../report-heavy-metal-hazard.../

Pour trouver des cosmétiques recommandables :

https://www.quechoisir.org/comparatif-ingredients-indesira.../

https://www.safecosmetics.org/